1月30日，冬日暖阳照进西咸新区沣东新城高新学校报告厅，三年级6班的期末家长会正在进行。令家长们略感意外的是，首先登台的不是班主任，而是体育老师曲睿。
曲睿用一组数据开场：“本学期，我们班体质健康测试优秀率52.1%，比上学期提升了30个百分点，及格率达100%。”同样令人振奋的是，校医邵萍分享了一组“下降”的数据：2025年全校平均近视率同比下降超过4个百分点。
家长会上，西咸新区沣东新城高新学校体育老师曲睿带领学生和家长们体验少儿八段锦。记者 王燕 首席记者 程静摄
这场别开生面的家长会，恰如一面镜子，映射出过去一年来西安中小学校园一场深刻而广泛的变革。
自2025年春季学期《西安市中小学强健学生体质若干措施》正式实施，尤其是“体教融合 专业赋能 校园体育共建共育”系列活动全面启动以来，“健康第一”的理念得到了前所未有的强化与践行——当“每天一节体育课，课间延长至15分钟”成为全市中小学雷打不动的作息表，当专业教练与体育冠军频繁穿梭于校园与专业场馆之间，一场以体育为支点，撬动青少年全面成长、重塑家校社共育生态的实践，已在古城西安蔚然成风。
展开剩余90%这是一场从顶层设计到基层实践、从课程课时到资源贯通、从校园活动到家庭联动的系统性变革。它改变的不仅是孩子们的体能数据和近视率，更重塑着一座城市对教育本质的理解——让强健的体魄与昂扬的精神，成为支撑每一个青少年奔赴未来的坚实基石。
顶层设计：为成长夯基 让体育回归“C位”
2025年初，《西安市中小学强健学生体质若干措施》出台。这份被基层校长称为“行动纲领”的文件，以一系列不容商榷的硬指标为校园体育标定了新刻度：义务教育阶段学校“每天开设1节体育课”，课间休息时间“延长至15分钟”，每日综合体育活动时间“不低于2小时”。
“新规出台后，我们迅速行动，重新编排课表、统筹师资力量，但更深层的转变是全体教师形成了共识。”莲湖区青年路小学校长行璐谈及变化时感受深刻，“现在，不拖堂、把时间还给孩子，成了老师们的自觉行动。”
莲湖区青年路小学的学生们在体育课上开心运动。记者 郝钟毓 摄
刚性保障基础之上，是教学模式的系统性重塑。西安全面推行“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”体育教学模式，严格落实“教会、勤练、常赛”要求。这催生了“一校一品”的生动局面。在未央区方新小学，腰鼓、竹竿舞成为年级特色课；在西安高新区第四完全中学，国家级非遗“红拳”融入日常教学，少年们拳脚生风，一招一式间尽显文化自信。
西安高新区第四完全中学非遗红拳进校园。学校供图
更大的变革紧随其后。2025年底，一份标志着体教融合走向深度协同的蓝图完成编制——《“体教融合 专业赋能 校园体育共建共育”系列活动方案（送审稿）》。《方案》系统规划了未来2至3年内组织体育专业力量对口帮扶200所中小学的路径，而其核心途径——“请进来、走出去”的专业赋能模式，已在全市多所校园先行开展、生动实践。
“如果说《若干措施》是把体育‘请’回了应有的位置，那么这个《方案》就是要为它注入专业的气血与冠军榜样的精神火炬。”一位参与方案制定的教育界人士如是说。
这一构想迅速被点燃，化为多所学校操场上的一线新风。如今，当一节节经过“专业赋能”的体育课结束时，“小脸通红、满头大汗”已成为许多孩子走出操场时的真实写照。
专业赋能：打破壁垒 让优质资源“流动”起来
当顶层设计化为具体行动，一场场“打破围墙”的资源流动在西安校园内外生动上演。
“孩子们，注意脚弓触球的部位和力度！”2025年岁末一个飘雪的日子，在碑林区大学南路小学的绿茵场上，由西安市足球运动管理中心选派的优秀教练员姜延铁，正带着孩子们进行传接球训练。
雪花纷飞，孩子们的面颊因专注运动而变得红润。场边，来自全区各校的50余名体育教师，举着手机、握着笔记本，化身“最认真的学生”。
在专业教练员的指导下，碑林区大学南路小学的学生们上了一堂 高质量传接球训练课。记者 王燕摄
这堂“雪中送教课”，正是“专业赋能”系列活动中“示范教学”的缩影。根据方案，来自西安市青少年体育学校、西安市体育运动学校、各运动管理中心及相关体育运动项目协会的优秀教练员、冠军运动员、退役运动员、体育学科专家学者组成专项小组，走进校园，聚焦动作规范、运动防护等真问题，“手把手”破解教学难题。
“专业教练带来的不仅是技术，更是一种效率。”大学南路小学体育教师岳翔在观摩送教课后感慨，“他能让有限的场地‘活’起来，让每个孩子都在动、都在练。”
聚焦细节的精研在西安高新第二中学同步发生。在校内游泳馆，西安市游泳运动管理中心高级教练员李晶为学生们讲解蛙泳技术。从手臂的入水角度、抱水发力时机，到打腿时脚踝的绷直程度，她对每一个技术环节进行极致拆解。池边观摩的西安高新区第十七小学体育教师王旭东深受触动：“这堂课让我意识到，我在以往教学中可能过于注重动作框架。李教练对细节的严抠，正是我日常需要提升的地方。”
市游泳运动管理中心高级教练员李晶走进为西安高新第二中学学生们拆解分析蛙泳动作。记者 王燕 摄
精神与人格的塑造则通过榜样力量深入人心。在高新第二中学报告厅，全国马拉松游泳冠军赛男子10公里冠军赵捃博航面对满堂师生，将自己17年训练中“每天进步一点点”的心路历程娓娓道来。当有学生问及训练是否枯燥时，他笑着分享起公开水域比赛中水草缠绕、青蛙跳到脸上的意外趣事，随后郑重说道：“最终，追求极致过程中收获的强健体魄、坚韧意志和内心满足，让所有汗水与坚持都变得意义非凡。”这一刻，超越胜负的体育精神，悄然浸润着在场少年们的心灵。
全国马拉松游泳冠军赛男子10公里冠军赵捃博航与西安高新第二中学的学生们分享心路历程。记者 王燕 摄
“请进来”在校园播下专业火种的同时，“走出去”也为师生打开了通向更广阔天地的窗户。
今年1月，西安市体育训练中心迎来一群特殊的访客。在专业拳击馆内，来自西安浐灞国际港的小学生们初次戴上拳套，在教练指导下体验直拳与摆拳，兴奋之情溢于言表。“以前觉得拳击就是谁的力气大谁赢，现在才发现，拳击不光是比力气，也要动脑筋，而且全身都要一起配合才行。”学生李章益的认知被彻底刷新。
这场沉浸式“专业观摩”，让西安国际港务区铁一中陆港高级中学体育教师邢文星深受启发。他计划将“学、练、赛、评”一体化教学模式更好地融入自己的课堂，“我们教学的最终目的，不仅是传授运动技能，更是要为学生创设一个能够激发潜能、体验成功、学会协作的真实情境。”
在西安市体育训练中心，西安浐灞国际港的小学生们在教练指导下体验直拳与摆拳。记者 王燕摄
学生收获：身体更结实 眼睛更明亮
政策与专业资源的甘霖，最终要浸润每一株幼苗的成长。变化，在校园的各个角落悄然发生。
在西咸新区沣东新城高新学校那场特别的家长会上，体育老师曲睿展示的班级体测“成绩单”背后，是一个个鲜活的故事。
学生王一帆的妈妈石君茹感触尤深：“学校现在把‘健康第一’落到了每天的生活里。孩子回来常说，现在每天一节体育课，课间还能足足活动15分钟，阳光晒得更多，和小伙伴跑跑跳跳的时间也更足了。”她发现，这一年来，孩子的饭量大了，身板明显更结实，精神头也特别足。
“学校的大课间和体育活动特别丰富，他样样都喜欢参加。最让我们欣慰的，不只是他身体变好了，更是看到他变得更开朗、更自信，身上也有了一种不服输的精神。那种由内而外的活力，正是孩子们应有的样子。”这位母亲的话语，道出了无数家庭最真切的获得感——“以体育人”带来的，是孩子身心健康、全面发展的“综合收益”。
王一帆的同学陈茉涵体型偏胖，跳绳曾是她“最害怕”的运动项目。过去一年来，在日复一日的课堂训练和老师的鼓励下，她实现了从“一分钟无法完成1个”到“稳定跳到144个”的惊人跨越。而她的母亲田鹏艳，在陪孩子一起运动的过程中，体重从150斤减至106斤，“背直了，人也轻盈了，陪娃锻炼的意外收获！”
西咸新区沣东新城高新学校三年级学生陈茉涵（左）大方地向同学和家长们展示自己的巨大进步。记者 王燕摄
变化也“写”在孩子们的眼睛里。校医邵萍带来的全校平均近视率下降数据，是“户外活动时间大幅增加”最直接的馈赠。
在西安交通大学附属中学兴庆校区，课间延长至15分钟后，学生们走出教室打球、散步的次数明显增多。学校还设置了体能加油站，为学生提供多样的体育器材。“以前课间上个厕所都紧张，现在时间宽松一些，大家更喜欢去操场了，这样也能很好地缓解学习压力。”学生周牧天说。
“针对‘以体育人’，我们提出身体健康、心理健康、精神健康‘三个健康’理念。”校长訾艳阳说，学校精心规划大课间、体育社团、每天下午阳光体育运动的活动内容，确保学生每天拥有超过120分钟的户外运动时间。让同学们动起来，他们才能身上有汗，眼里有光，心中有爱，健康成长。
西安交通大学附属中学课间特色体育活动。学校供图
变化还显现在全市青少年体育竞技水平的整体提升上。在2025年西安市中学生田径运动会上，来自全市各区县、开发区的1084名运动健儿汇聚赛场，刷新多项纪录，成为检验“每天一节体育课”成效的集中舞台。
在2025年西安市中学生田径运动会上，运动员们奋力拼搏。记者 王燕摄
同一时期，西安市第十届青少年校园足球联赛吸引了全市20个区县、开发区的98支校园足球代表队、1960名青少年足球运动员参赛，覆盖小学、初中、高中3个学段。这种班级、校级、区级、市级四级赛事体系的完善，标志着体教融合已从校园普及迈向高质量“常赛”阶段，为发现和培养竞技人才搭建了坚实阶梯。
西安市第十届青少年校园足球联赛高中男子组决赛现场。记者 王燕 摄
擘画未来：深化融合 构筑“以体育人”新生态
如今，西安体教融合改革已迈出从“破题”到“立局”的关键一步。然而，前路仍有课题待解：如何让“教练员送教”从精彩活动固化为长效机制？如何构建更完善的分层赛事体系，让“常赛”点燃更多校园？
西安体教融合的蓝图给出了答案：利用2-3年时间，通过六大类活动（示范教学、交流研讨、冠军分享、结对帮扶、专业观摩、研学实践），构建一个“教体协同、校社联动、资源共享、优势互补”的体教融合新格局。
这意味着，“专业赋能”将不再是星星点点的活动，而将成为一个精准滴灌的系统。官方提出，将建立“一区县一清单、一学校一方案”的精准对接机制，这意味着专业教练资源将像“配餐”一样，根据不同学校、不同学生的需求，从“普适性配送”向“个性化订制”转型升级。
着眼长远，西安体教融合工作将更加聚焦后备人才体系的贯通与夯实。将以“送教进校园”等活动为抓手，同步搭建精准选材平台，建立动态的“体育后备人才储备库”。这个数据库将串联起“校内选拔、区级集训、市级培育”的阶梯式培养体系，让有潜力的体育苗子成长路径更加清晰、畅通。
西安高新区第十五小学冬季校园越野赛。首席记者 程静 摄
冬去春来，当体育课不再是一门可以被轻易让位的“副科”，当课间的欢笑声与汗水成为校园最美的风景，当专业精神与冠军榜样照亮孩子们的成长之路——西安所做的，已远超强健体魄本身。
这是一场关于教育初心的回归，是对“如何培养人”这一根本问题的铿锵回答。体教融合，融通的是专业资源，打破的是体制壁垒，合奏的是家庭、学校与社会共育未来的交响乐。而这条道路最终指向的，是未来一代更加挺直的脊梁与更加昂扬的生命力。
西安报业全媒体记者 王燕 首席记者 程静/文
编辑：盆盆
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